Sappiamo tutti quanto sia importante allattare al seno, se ne parla molto. Ma spesso si parla anche di difficoltà. Alcune tra le mamme che incontro già in gravidanza quando parliamo di allattamento mi dicono che allatteranno se avranno latte. Ma davvero è necessario chiedersi se il latte verrà? C'è una cosa che mi sta davvero a cuore. Nella quarta di copertina di un libro sull'allattamento al seno ho letto una frase che dice più o meno così: "Produrre latte è naturale come produrre sudore e lacrime". Forse potresti pensare di non essere in grado di produrre sudore e lacrime? Non credo... Allora perchè pensarlo del latte? La natura infatti ha predisposto che una mamma possa nutrire la sua bimba o il suo bimbo con l'alimento più buono e perfetto: il latte materno! Sempre disponibile, del giusto calore, con un sapore che cambia in base all'alimentazione della mamma (e questo è un valore aggiunto, non un difetto!) e con una composizione che cambia in base alle settimane di nascita della piccola o del piccolo (a termine, o prima del termine), in base all'età e alla poppata. Quanti pregi ha il latte materno! E i benefici di questo semplice gesto sono davvero numerosi sia a breve che a lungo termine non solo per la bimba o per il bimbo, ma anche per la mamma. Proprio così.
La preoccupazione di non avere latte o di non averne abbastanza è solo una delle preoccupazioni di cui spesso le mamme parlano. Per esempio anche la paura del dolore e delle ragadi, che nella stragrande maggioranza dei casi sono dovute a un attacco non corretto al seno della piccola o del piccolo (anche i piccoli e le piccole hanno bisogno di imparare come si fa!) e per le quali ci sono ormai dimostrate soluzioni. Potremmo parlare ancora di tante altre preoccupazioni o paure che riguardano l'allattamento al seno, ma vorrei invece spiegarti come potrei aiutarti e accompagnarti per farti sentire fiduciosa e competente. Ho pensato e realizzato alcuni percorsi dedicati all'allattamento, che si diversificano in base al numero di consulenze.
Percorso"Nutrire con amore prima e dopo la nascita " : una consulenza a domicilio in gravidanza e da una a 5 consulenze a domicilio dopo il parto
Percorso "Nutrire con amore dopo la nascita ": da una a cinque consulenze a domicilio dopo il parto
"SOS allattamento": consulenze a domicilio a chiamata per "urgenze"
NB: Il percorso "Nutrire con amore", come anche SOS allattamento sono anche dedicati alle mamme che alimentano artificialmente le loro bimbe o i loro bimbi. Il sostegno è importane per tutte.
Perchè ti propongo già un incontro in gravidanza? Perchè ricevere informazioni e fare delle prove pratiche con un bambolotto ti sarà d'aiuto per quando allatterai. Quando decidiamo di fare una qualsiasi azione ci viene spontaneo preparci prima, quindi perchè non farlo per l'allattamento? Se frequenti un corso di accompagnamento alla nascita in Consultorio o nell'ospedale in cui andrai a partorire, se vuoi possiamo comunque approfondire alcuni aspetti in un incontro dedicato solamente a te e al tuo compagno/a.
Ogni consulenza ha una durata che varia da un'ora e mezza a due ore (per lo più due ore). Tra una consulenza e l'altra puoi contattarmi per confronti e domande veloci attraverso telefonate, messaggi e email, anche ogni giorno. Ti accompagnerò in ogni necessità tua e della tua piccola o del tuo piccolo. Potrai contare su di me. Sarò accanto a te.
Le consulenze si svolgeranno nella tua casa e non in studio, se vorrai accogliermi, in quanto fa davvero la differenza incontrarti e aiutarti nel tuo ambiente con la tua piccola o il tuo piccolo. Ti senti più a tuo agio, non devi necessariamente prepararti come per uscire (puoi accogliermi anche in pigiama se vuoi) e puoi fare colazione o un altro pasto mentre parliamo. E io, vedendoti nel tuo ambiente, imparo a conoscerti meglio per esserti ancora più di aiuto.
Potrai chiamarmi anche dopo il primo anno della tua bimba o del tuo bimbo e quando penserai o deciderai di terminare l'allattamento nei primi anni di vita. Terminare l'allattamento merita attenzione e rispetto per la tua bimba o il tuo bimbo.
Se di aspettare che sia la tua bimba o il tuo bimbo a scelgliere di terminare l'allattamento, allora sarà diverso, avrai solo bisogno di alcune informazioni su come affrontare questo cambiamento e come prenderti cura in un modo diverso di voi e del tuo seno.
In quanto ostetrica posso seguire in autonomia la gravidanza fisiologica (a basso rischio), quindi ti propongo un percorso di visite e/o consulenze in gravidanza. Ogni visita dura circa due ore e si programma circa una volta al mese. Durante la prima visita mi racconterai la storia della tua salute, della salute del tuo compagno/a e delle vostre famiglie, così potrò raccoglire qualle che si chiama anamnesi. Scriverò tutto sia sull'Agenda di gravidanza, che nella mia cartella ostetrica. Poi ti prescriverò gli esami utilizzando le richieste presenti nell'Agenda di gravidanza. Mi occuperò di osservare i segnali di benessere tuoi e del tuo piccolo o della tua piccola in utero. Ti aiuterò a sentirti a tuo agio, ti darò delle informazioni e risponderò alle tue domande. Magari berremo una tisana insieme e renderemo la visita un momento sereno e utile. Nelle visite successive mi occuperò del tuo benessere e del benessere della tua piccola o del tuo piccolo in utero, vedremo gli esami e parleremo di tutto ciò che ti aiuta a essere più consapevole della tua gravidanza e vivere i nove mesi con gioia. Se tutto andrà bene (e di solito è così), ti seguirò in autonomia, mentre se dovessero esserci necessità particolari, farai visite o consulenze anche con una ginecologa/o o con il tuo medico di medicina generale (il medico di famiglia). Tra una visita e l'altra avrai la possibilità di telefonarmi o scrivermi per qualsiasi necessità. inoltre ti accompagnerò anche nella prenotazione degli esami, nella scelta del luogo del parto e nella prenotazione del Bilancio di Salute in ospedale. Se vorrai potrò farti a casa il tampone vaginale e rettale per la ricerca dello Streptococco a fine gravidanza. Se dovessi avere difficoltà a recarti in un centro prelievi a fare gli esami del sangue (magari perchè hai altri bimbi a casa di cui prenderti cura e che ti lasciano poco spazio), posso anche farti il prelievo a domicilio.
Se sei già seguita da una ginecologa/o possiamo comunque fare alcune visite o consulenze durante la gravidanza, se hai voglia di capire come lavora un'ostetrica e cosa può fare per te. Durante le visite, infatti, come le mie colleghe ostetriche, dedico tempo ad ascoltarti, informarti e a rispondere alle tue domande, ma anche a sentire la tua pancia, misurarla con il metro da sarta, capire come il tuo piccolo o la tua piccola si sistema nella pancia e come potete comunicare. E ancora tanto altro ed è per questo che una visita dura due ore!
Dopo il parto, al tuo ritorno a casa, se hai partorito in ospedale o al Centro Nascita, posso venire a visitarti per confermarti che sta andando tutto bene: osservando le perdite di sangue, un'eventuale ferita al perineo, l'involuzione uterina (cioè come il tuo utero sta diventando più piccolo giorno dopo giorno), il seno, l'allattamento, il tuo piccolo o la tua piccola e come prendertene cura. Dopo il parto si hanno sempre tante domande da porre e si ha bisogno di ricevere tante rassicurazioni e allora io sono qui per te. Possiamo concordare insieme un percorso di visite.
Percorso "Gravidanza serena". da concordare con me alla prima visita in base alle tue necessità
Percorso "Puerperio sereno ": da una a cinque visite a domicilio dopo il parto
"SOS puerperio": visita a domicilio a chiamata per necessità urgenti
Ogni visita durerà da un'ora e mezza a due ore (di solito due ore) e avrai la possibilità di esprimermi tutte le tue necessità.
Il percorso di accompagnamento alla nascita ti aiuta e vi aiuta come coppia a vivere con serenità la gravidanza e arrivare al parto con conoscenza, consapevolezza, preparazione fisica e tanto desiderio di incontrare il vostro piccolo o la vostra piccola con gioia. Il parto è un evento naturale e va vissuto proprio come un percorso che porta a un incontro speciale e che rappresenta l'inizio di una vita insieme, l'esogestazione. Gli incontri che propongo si rivolgono a te e al tuo compagno e possiamo personalizzarli in base alle vostre necessità. Ogni incontro ha la durata di due ore e si può svolgere sia a domicilio che in studio, come preferisci. Gli argomenti che tratteremo sono:
La gravidanza
L'alimentazione
Il pavimento pelvico
Il lavoro corporeo (esercizi, posizioni, massaggi, respirazione, vocalizzazione)
Il rilassamento
Il bonding prenatale
Il travaglio e il parto
L'allattamento al seno
La cura del piccolo o della piccola
Al percorso puoi partecipare sempre con il tuo compagno, oppure a volte solo tu e altre volte insieme, o ancora sempre solo tu , come preferisci. Ma possiamo parlarne.
Il numero degli incontri può variare in base alle tue necessità. A volte si può decidere di svolgere anche solo pochi incontri per approfondire alcuni argomenti e questo di solito per chi sta già frequentando un percorso di accompagnamento alla nascita in gruppo in consultorio o nell'ospedale in cui andrà a partorire.
Un percorso di accompagnamento alla nascita accompagna nei mesi della gravidanza aiutandoti a non sentirti sola e ad avere come riferimento un'ostetrica che possa rispondere alle tue domande e sostenerti nelle tue scelte.
Di seguito ti presento i percorsi che ho pensato per te e tra cui puoi scegliere.
Percorso di "Accompagnamento alla nascita di approfondimento": scegli tu il numero di incontri in base agli argomenti di cui vuoi parlare
Percorso di "Accompagnamento alla nascita": da quattro a sei incontri
Percorso di "Accompagnamento alla nascita completo": dal terzo al nono mese
Quanto sono carini i neonati e le neonati! Verrebbe voglia di trascorrere tutta la giornata ad ammirarli.
Prendersi cura di un neonato o di una neonata viene spontaneo, ma ci possono essere momenti di informazione e di aiuto pratico che possono renderti le giornate più serene e semplici. Per esempio come prendersi cura del moncone ombelicale, come fare il primo bagnetto (e quelli successivi), come cambiare il pannolino, come massaggiarla o massaggiarlo, come capire i suoi bisogni, cosa fare se piange, in che posizione farla o farlo dormire, come nutrirlo o nutrirla e tanto altro.
Quando torni a casa dall'ospedale puoi avere bisogno di un'ostetrica al tuo fianco e allora ti propongo alcuni percorsi.
Percorso "Prenditi cura della tua piccola o del tuo piccolo con serenità dalla gravidanza", una consulenza a domicilio in gravidanza e da una a cinque consulenze a domicilio dopo la nascita
Percorso "Prenditi cura della tua piccola o del tuo piccolo con serenità sopo la nascita ", una consulenza a domicilio in gravidanza e quanttro consulenze a domicilio dopo la nascita
SOS cura della piccola o del piccolo a chiamata
Conoscere il pavimento pelvico ti aiuta a vivere con consapevolezza e serenità. La cura del pavimento pelvico riguarda tutte noi donne di ogni età, dalla giovane età fino oltre la menopausa. Se stai bene e non hai sintomi, puoi fare una valutazione del pavimento pelvico per ricevere un feedback su come prendertene cura e come prevenire disturbi.
Se presenti dei sintomi, come ad esmpio l'incontinenza urinaria, la secchezza vaginale, la sensazione di peso in vagina quando cammini, il dolore ai rapporti sessuali, o altro ancora, puoi prenotare una visita per la vautazione del pavimento pelvico e ti indirizzerò verso il percorso di cura più adatto a te.
Qualunque sia il tuo disturbo legato al pavimento pelvico e qualunque sia la tua età, per aiutarti a stare meglio ti propongo alcuni percorsi che possiamo personalizzare in base alle tue necessità. Il numero delle visite di ogni percorso può variare in base alla tua situazione.
Ti accompagnerò con esperienza ed empatia, facendoti sentire sempre a tuo agio.
Percorso "Pavimento pelvico in salute in gravidanza"
Percorso"Pavimento pelvico in salute dopo il parto"
Percorso "Pavimento pelvico in salute in età fertile"
Percorso "Pavimento pelvico in salute in menopausa e dopo la menopausa"
Percorso "Riabilitazione del pavimento pelvico con tecnologia"